造成青少年、成人睡觉磨牙的原因,可能有以下几个:

　　1.胃肠道有寄生虫；2.睡前精神压力大、趴着睡觉；3.牙齿咬合不协调；4.遗传因素；5.缺钙。

　　睡觉磨牙应该怎么办?

　　1.建议到医院消化科进行检查,排查胃肠道是否存在寄生虫,如果存在,要按照医生建议服用肠道驱虫药。

　　2.如果是因为牙齿咬合不协调导致的磨牙,应进行牙齿矫正。

　　3.如果是因为压力过大造成的磨牙,应尽量调整生活习惯,注意睡觉前精神放松,避免过度疲劳。